10 astuces pour vivre heureux

10 astuces pour vivre heureux

Bonjour à toi ! Avant de démarrer cet article où je te livre quelques secrets pour être heureux, je voulais te faire part d’une phrase que j’aime beaucoup & que j’ai partagée il y a quelques semaines sur Instagram : « Je sais que je consacre suffisamment de...
Trouver sa mission de vie avec l’ikigai

Trouver sa mission de vie avec l’ikigai

Hello! Aujourd’hui je reviens avec un petit exercice pour tous ceux qui souhaitent changer de cap professionnel pour vivre leurs rêves, j’ai nommé l’Ikigai! En effet beaucoup d’entre nous se remettent en question ces derniers temps, et moi...
Arrêter de procrastiner: la technique

Arrêter de procrastiner: la technique

Bonjour !  Comment arrêter de tout reporter et remettre au lendemain, vaincre la procrastination, éviter frustration, découragement, échecs à répétition & culpabilité en adoptant des habitudes efficaces? Retrouver le sens des priorités, se concentrer & arrêter...