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Arrêter de procrastiner: la technique

Arrêter de procrastiner: la technique

Bonjour !  Comment arrêter de tout reporter et remettre au lendemain, vaincre la procrastination, éviter frustration, découragement, échecs à répétition & culpabilité en adoptant des habitudes efficaces? Retrouver le sens des priorités, se concentrer & arrêter...